Kalorien von Pak Choi
Pak Choi ist ein sehr leichtes und nährstoffreiches asiatisches Gemüse.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 13 kcal
Eiweiß: 1.5 g
Kohlenhydrate: 2.2 g
Fette: 0.2 g
Ballaststoffe: 1 g
Zucker: 1.2 g
Salz: 0.05 g
Über Pak Choi
Liefert Vitamine A, C und K sowie Mineralien mit sehr wenigen Kalorien.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal in Pfannengerichten, Suppen und gesunder asiatischer Küche.
Häufig gestellte Fragen
Macht Pak Choi dick?
Nein, es ist ein sehr kalorienarmes Lebensmittel.