Kalorit Pak Choi
Pak choi on hyvin kevyt ja ravinteikas aasialainen vihannes.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 13 kcal
Proteiini: 1.5 g
Hiilihydraatit: 2.2 g
Rasvat: 0.2 g
Kuitu: 1 g
Sokerit: 1.2 g
Suola: 0.05 g
Tietoja Pak Choi
Sisältää vitamiineja A, C ja K sekä mineraaleja hyvin vähän kaloreita sisältäen.
Käyttö ja suositukset
Ideaalinen paistettuina, keittoina ja terveellisen aasialaisena ruokana.
Usein kysytyt kysymykset
Lisääkö pak choi painoa?
Ei, se on erittäin vähän kalorista ruokaa.