קלוריות של פק צ'וי

הפק צ'אי הוא ירק אסייתי קל מאוד ועשיר בחומרים מזינים חיוניים.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 13 kcal

חלבון: 1.5 g

פחמימות: 2.2 g

שומנים: 0.2 g

סיבים: 1 g

סוכרים: 1.2 g

מלח: 0.05 g

אודות פק צ'וי

מכיל ויטמינים א', ג' וק', בנוסף למנקים עם מעט מאוד קלוריות.

שימושים והמלצות

אידיאלי למחיתים, מרקים ומטבח אסייתי בריא.

שאלות נפוצות

האם פק צ'אי גורם להשמנה?

לא, זה מזון מאוד דל קלוריות.

מזונות קשורים