Kalorier i Bok choy
Pakchoi är en mycket lätt och näringsrik asiatisk grönsak.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 13 kcal
Protein: 1.5 g
Kolhydrater: 2.2 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 1 g
Socker: 1.2 g
Salt: 0.05 g
Om Bok choy
Tillför vitaminer A, C och K, utöver mineraler med mycket få kalorier.
Användning och rekommendationer
Idealiska wokrätter, soppor och hälsosam asiatisk matlagning.
Vanliga frågor
Blir pak choi fet?
Nej, det är en väldigt lågkalorisk matvara.