Калории Пак Чой

Пак-чой — это очень легкий и богатый незаменимыми питательными веществами азиатский овощ.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 13 kcal

Белки: 1.5 g

Углеводы: 2.2 g

Жиры: 0.2 g

Клетчатка: 1 g

Сахара: 1.2 g

Соль: 0.05 g

Содержит витамины А, С и К, а также минералы с очень низким содержанием калорий.

Идеально для обжарок, супов и здоровой азиатской кухни.

Пак-чой прибавляет в весе?

Нет, это очень низкокалорийный продукт.