Calorías de Huevo de codorniz
El huevo de codorniz es pequeño pero muy nutritivo, con alta densidad de proteínas.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 158 kcal
Proteínas: 13 g
Carbohidratos: 0.4 g
Grasas: 11 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 0.4 g
Sal: 0.1 g
Sobre Huevo de codorniz
Contiene vitaminas, minerales y proteínas completas en una porción compacta.
Usos y recomendaciones
Perfecto para tapas, ensaladas, dietas proteicas y platos gourmet.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor que el huevo de gallina?
No necesariamente, pero es más concentrado en nutrientes por tamaño.