Calorías de Queso fresco
El queso fresco es un lácteo suave y bajo en maduración, muy consumido en dietas equilibradas.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 250 kcal
Proteínas: 15 g
Carbohidratos: 3 g
Grasas: 20 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 2 g
Sal: 0.6 g
Sobre Queso fresco
Aporta proteínas de calidad, calcio y un sabor suave ideal para múltiples preparaciones.
Usos y recomendaciones
En ensaladas, tostadas, desayunos y recetas saludables.
Preguntas frecuentes
¿El queso fresco engorda?
Depende de la cantidad, pero puede incluirse en dietas equilibradas.