Calorías de Soja texturizada
La soja texturizada es una alternativa vegetal rica en proteína.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 340 kcal
Proteínas: 50 g
Carbohidratos: 30 g
Grasas: 1.2 g
Fibra: 13 g
Azúcares: 7 g
Sal: 0.02 g
Sobre Soja texturizada
Muy utilizada en dietas veganas como sustituto de la carne.
Usos y recomendaciones
Ideal en boloñesas, guisos, hamburguesas vegetales y salteados.
Preguntas frecuentes
¿La soja texturizada es buena para ganar músculo?
Sí, es muy alta en proteína vegetal.