Calories de Soja texturée
Le soja texturé est une alternative végétale riche en protéines.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 340 kcal
Protéines: 50 g
Glucides: 30 g
Graisses: 1.2 g
Fibres: 13 g
Sucres: 7 g
Sel: 0.02 g
À propos de Soja texturée
Très utilisée dans les régimes végétaliens comme substitut à la viande.
Utilisations et recommandations
Idéal en bolognaises, ragoûts, hamburgers végétales et sautés.
Questions fréquentes
Le soja texturé est bon pour prendre du muscle ?
Oui, elle est très riche en protéines végétales.