Калории Текстурированный соевый продукт

Текстурированный соевый белок — это растительная альтернатива, богатая белком.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 340 kcal

Белки: 50 g

Углеводы: 30 g

Жиры: 1.2 g

Клетчатка: 13 g

Сахара: 7 g

Соль: 0.02 g

Широко используется в веганских диетах как заменитель мяса.

Идеально для болоньезе, рагу, вегетарианских котлет и жареных блюд.

Подходит ли текстурированный соевый белок для набора мышечной массы?

Да, она очень богата растительным белком.