Kalorien von Texturiertes Soja
Texturiertes Soja ist eine proteinreiche pflanzliche Alternative.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 340 kcal
Eiweiß: 50 g
Kohlenhydrate: 30 g
Fette: 1.2 g
Ballaststoffe: 13 g
Zucker: 7 g
Salz: 0.02 g
Über Texturiertes Soja
Sehr häufig in veganen Diäten als Fleischersatz verwendet.
Verwendung und Empfehlungen
Ideal für Bolognese, Eintöpfe, vegetarische Burger und Pfannengerichte.
Häufig gestellte Fragen
Ist Texturiertes Soja gut zum Muskelaufbau?
Ja, sie ist sehr reich an pflanzlichem Protein.