Kalorier i Teksturert soya
Soyabønneekstrakt er et plantebasert proteinrikt alternativ.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 340 kcal
Protein: 50 g
Karbohydrater: 30 g
Fett: 1.2 g
Fiber: 13 g
Sukker: 7 g
Salt: 0.02 g
Om Teksturert soya
Svært brukt i veganske dieter som erstatning for kjøtt.
Bruk og anbefalinger
Ideell til bolognese, gryteretter, vegetarburger og wokretter.
Ofte stilte spørsmål
Er teksturert soya bra for å bygge muskler?
Ja, den er veldig høy i planteprotein.