カロリー ソイミート
ソイミートはタンパク質が豊富な植物性代替品です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 340 kcal
タンパク質: 50 g
炭水化物: 30 g
脂質: 1.2 g
食物繊維: 13 g
糖類: 7 g
塩分: 0.02 g
について ソイミート
ヴィーガン食で肉の代替品として非常によく使われる。
用途と推奨
ボロネーゼ、シチュー、ベジタブルハンバーガー、炒め物などに最適です。
よくある質問
ソイミートは筋肉増強に良いですか？
はい、植物性タンパク質が非常に豊富です。