Kalorit Teksturoitu soija
Teksturoitu soija on proteiinirikas kasvipohjainen vaihtoehto.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 340 kcal
Proteiini: 50 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasvat: 1.2 g
Kuitu: 13 g
Sokerit: 7 g
Suola: 0.02 g
Tietoja Teksturoitu soija
Hyvin käytetty vegaanisissa ruokavalioissa lihaproteiinin korvikkeena.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen bolognesesaan, haudutettuihin ruokiin, kasvishampurilaisiin ja paistoihin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko teksturoitu soija hyvä lihasmassan kasvattamiseen?
Kyllä, se on erittäin korkea kasviproteiinipitoisuudeltaan.