Calorie di Soia texturizzata
La soia testurizzata è un'alternativa vegetale ricca di proteine.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 340 kcal
Proteine: 50 g
Carboidrati: 30 g
Grassi: 1.2 g
Fibre: 13 g
Zuccheri: 7 g
Sale: 0.02 g
Informazioni su Soia texturizzata
Molto utilizzata nelle diete vegane come sostituto della carne.
Usi e raccomandazioni
Ideale in ragù alla bolognese, stufati, hamburger vegetali e saltati.
Domande frequenti
La soia testurizzata è buona per mettere massa muscolare?
Sì, è molto ricca di proteine vegetali.