Calorie di Tofu
Il tofu è un alimento vegetale derivato dalla soia molto usato nelle diete vegane.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 76 kcal
Proteine: 8 g
Carboidrati: 1.9 g
Grassi: 4.8 g
Fibre: 0.3 g
Zuccheri: 0.5 g
Sale: 0.1 g
Informazioni su Tofu
Apporta proteine vegetali ed è molto versatile in cucina.
Usi e raccomandazioni
Ideale per saltati, zuppe e ricette vegane.
Domande frequenti
Il tofu fa ingrassare?
No, è basso in calorie.