Kalorier i Tofu
Tofu är en växtbaserad livsmedel som härstammar från soja och används mycket i veganska dieter.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 76 kcal
Protein: 8 g
Kolhydrater: 1.9 g
Fett: 4.8 g
Fiber: 0.3 g
Socker: 0.5 g
Salt: 0.1 g
Om Tofu
Tillför vegetabiliska proteiner och är mycket mångsidig i köket.
Användning och rekommendationer
Perfekt för wokrätter, soppor och veganska recept.
Vanliga frågor
Blir tofu fet?
Nej, det är lågt i kalorier.