Kalorier i Tofu
Tofu er en vegetabilsk fødevare afledt af soja, der bruges meget i veganske diæter.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 76 kcal
Protein: 8 g
Kulhydrater: 1.9 g
Fedt: 4.8 g
Fibre: 0.3 g
Sukker: 0.5 g
Salt: 0.1 g
Om Tofu
Tilfører planteproteiner og er meget alsidig i køkkenet.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til wokretter, supper og veganske opskrifter.
Ofte stillede spørgsmål
Gør tofu mig fed?
Nej, det er lavt på kalorier.