Kalorier i Tempeh
Tempeh er en fermenteret sojaprodukt rig på protein.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 193 kcal
Protein: 19 g
Kulhydrater: 9 g
Fedt: 11 g
Fibre: 7 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Tempeh
Bemærk for dets høje ernæringsværdi og fordøjelighed.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til pande, stegt mad og sunde bowls.
Ofte stillede spørgsmål
Er tempeh bedre end tofu?
Afhængigt, tempeh har mere fiber og protein.