Kalorier i Tempeh
Tempe är en fermenterad sojaprodukt som är mycket rik på protein.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 193 kcal
Protein: 19 g
Kolhydrater: 9 g
Fett: 11 g
Fiber: 7 g
Socker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Tempeh
Utmärkt för sitt höga näringsvärde och smältbarhet.
Användning och rekommendationer
Perfekt för stekning, wok och hälsosamma bowls.
Vanliga frågor
Är tempeh bättre än tofu?
Beroende på det har tempeh mer fiber och protein.