Calorías de Tempeh
El tempeh es un alimento fermentado de soja muy rico en proteínas.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 193 kcal
Proteínas: 19 g
Carbohidratos: 9 g
Grasas: 11 g
Fibra: 7 g
Azúcares: 0 g
Sal: 0.2 g
Sobre Tempeh
Destaca por su alto valor nutricional y digestibilidad.
Usos y recomendaciones
Ideal para plancha, salteados y bowls saludables.
Preguntas frecuentes
¿El tempeh es mejor que el tofu?
Depende, el tempeh tiene más fibra y proteína.