Calories de Tempeh
Le tempeh est un aliment fermenté à base de soja très riche en protéines.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 193 kcal
Protéines: 19 g
Glucides: 9 g
Graisses: 11 g
Fibres: 7 g
Sucres: 0 g
Sel: 0.2 g
À propos de Tempeh
Se distingue par sa haute valeur nutritive et sa digestibilité.
Utilisations et recommandations
Idéal pour la poêle, les sautés et les bols sains.
Questions fréquentes
Le tempeh est-il meilleur que le tofu ?
Ça dépend, le tempeh contient plus de fibres et de protéines.