Kalorier i Tempeh
Tempe er en fermentert soyaprodukt som er svært proteinrikt.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 193 kcal
Protein: 19 g
Karbohydrater: 9 g
Fett: 11 g
Fiber: 7 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Tempeh
Skiller seg ut på grunn av sitt høye ernæringsmessige innhold og fordøyelighet.
Bruk og anbefalinger
Ideell til stekepanne, stekte retter og sunne boller.
Ofte stilte spørsmål
Er tempeh bedre enn tofu?
Avhengig av det, har tempeh mer fiber og protein.