Kalorier i Tofu
Tofu er en vegetabilsk matvare avledet av soya som brukes mye i veganske dieter.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 76 kcal
Protein: 8 g
Karbohydrater: 1.9 g
Fett: 4.8 g
Fiber: 0.3 g
Sukker: 0.5 g
Salt: 0.1 g
Om Tofu
Tilfører planteproteiner og er veldig allsidig i matlagingen.
Bruk og anbefalinger
Ideell til wokretter, supper og veganske oppskrifter.
Ofte stilte spørsmål
Gir tofu til seg fett?
Nei, det er lavt i kalorier.