Calorías de Atún
El atún es una de las mejores fuentes de proteína magra.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 132 kcal
Proteínas: 29 g
Carbohidratos: 0 g
Grasas: 1 g
Fibra: 0 g
Azúcares: 0 g
Sal: 0.5 g
Sobre Atún
Rico en proteínas y ácidos grasos omega 3.
Usos y recomendaciones
Ensaladas, sándwiches y platos principales.
Preguntas frecuentes
¿El atún tiene grasa?
Sí, pero es principalmente grasa saludable omega 3.