Calorie di Tonno
Il tonno è una delle migliori fonti di proteine magre.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 132 kcal
Proteine: 29 g
Carboidrati: 0 g
Grassi: 1 g
Fibre: 0 g
Zuccheri: 0 g
Sale: 0.5 g
Informazioni su Tonno
Ricco di proteine e acidi grassi omega 3.
Usi e raccomandazioni
Insalate, sandwich e piatti principali.
Domande frequenti
Il tonno ha grasso?
Sì, ma è principalmente grasso sano omega 3.