Kalorier i Tonfisk
Tonfisk är en av de bästa källorna till magert protein.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 132 kcal
Protein: 29 g
Kolhydrater: 0 g
Fett: 1 g
Fiber: 0 g
Socker: 0 g
Salt: 0.5 g
Om Tonfisk
Rik på proteiner och omega-3 fettsyror.
Användning och rekommendationer
Sallader, smörgåsar och huvudrätter.
Vanliga frågor
Har tonfisk fett?
Ja, men det är främst hälsosam omega-3-fett.