Calorías de Raíz de loto
La raíz de loto es un ingrediente tradicional muy usado en cocina asiática.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 74 kcal
Proteínas: 2 g
Carbohidratos: 17 g
Grasas: 0.1 g
Fibra: 4.9 g
Azúcares: 0.5 g
Sal: 0.02 g
Sobre Raíz de loto
Aporta energía en forma de carbohidratos complejos y buena cantidad de fibra.
Usos y recomendaciones
Ideal para sopas, guisos y frituras.
Preguntas frecuentes
¿Qué sabor tiene la raíz de loto?
Suave, ligeramente dulce y textura crujiente.