Calorías de Arándano
El arándano es una fruta antioxidante muy beneficiosa para la salud.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 57 kcal
Proteínas: 0.7 g
Carbohidratos: 14 g
Grasas: 0.3 g
Fibra: 2.4 g
Azúcares: 10 g
Sal: 0.01 g
Sobre Arándano
Ayuda a la salud cardiovascular y urinaria gracias a sus compuestos naturales.
Usos y recomendaciones
Ideal en yogures, postres, batidos y cereales.
Preguntas frecuentes
¿El arándano es bueno para la memoria?
Sí, contiene antioxidantes beneficiosos para el cerebro.