Kalorier i Blåbär
Blåbär är en antioxidantrik frukt som är mycket bra för hälsan.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 57 kcal
Protein: 0.7 g
Kolhydrater: 14 g
Fett: 0.3 g
Fiber: 2.4 g
Socker: 10 g
Salt: 0.01 g
Om Blåbär
Stödjer hjärt-kärlhälsa och urinvägs-/urinrelaterad hälsa tack vare sina naturliga föreningar.
Användning och rekommendationer
Perfekt för yoghurtar, desserter, smoothies och flingor.
Vanliga frågor
Är blåbär bra för minnet?
Ja, det innehåller antioxidanter som är bra för hjärnan.