Calorias de Mirtilo
O mirtilo é uma fruta antioxidante muito benéfica para a saúde.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 57 kcal
Proteínas: 0.7 g
Carboidratos: 14 g
Gorduras: 0.3 g
Fibras: 2.4 g
Açúcares: 10 g
Sal: 0.01 g
Sobre Mirtilo
Ajuda à saúde cardiovascular e urinária graças aos seus compostos naturais.
Usos e recomendações
Ideal em iogurtes, sobremesas, batidos e cereais.
Perguntas frequentes
O mirtilo é bom para a memória?
Sim, contém antioxidantes benéficos para o cérebro.