Kalorier i Blåbær
Blåbær er en antioksidantrik frukt som er svært gunstig for helsen.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 57 kcal
Protein: 0.7 g
Karbohydrater: 14 g
Fett: 0.3 g
Fiber: 2.4 g
Sukker: 10 g
Salt: 0.01 g
Om Blåbær
Hjelp til kardiovaskulær og urinveishelse takket være dets naturlige forbindelser.
Bruk og anbefalinger
Ideell til yoghurt, desserter, smoothies og frokostblandinger.
Ofte stilte spørsmål
Er blåbær bra for hukommelsen?
Ja, det inneholder antioksidanter som er gunstige for hjernen.