カロリー ブルーベリー
ブルーベリーは健康に非常に有益な抗酸化作用のある果物です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 57 kcal
タンパク質: 0.7 g
炭水化物: 14 g
脂質: 0.3 g
食物繊維: 2.4 g
糖類: 10 g
塩分: 0.01 g
について ブルーベリー
天然化合物のおかげで、心血管系および尿路の健康をサポートします。
用途と推奨
ヨーグルト、デザート、スムージー、シリアルに最適です。
よくある質問
ブルーベリーは記憶に良いですか？
はい、脳に有益な抗酸化物質を含んでいます。