热量 蓝莓
蓝莓是一种对健康非常有益的抗氧化水果。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 57 kcal
蛋白质: 0.7 g
碳水化合物: 14 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 2.4 g
糖: 10 g
盐: 0.01 g
关于 蓝莓
得益于其天然化合物，有助于心血管和泌尿系统健康。
用途和建议
适用于酸奶、甜点、奶昔和谷物。
常见问题
蓝莓对记忆有益吗？
是的，它含有对大脑有益的抗氧化剂。
蓝莓是一种对健康非常有益的抗氧化水果。
卡路里: 57 kcal
蛋白质: 0.7 g
碳水化合物: 14 g
脂肪: 0.3 g
纤维: 2.4 g
糖: 10 g
盐: 0.01 g
得益于其天然化合物，有助于心血管和泌尿系统健康。
适用于酸奶、甜点、奶昔和谷物。
是的，它含有对大脑有益的抗氧化剂。