Калории Черника
Черника — это очень полезный для здоровья антиоксидантный фрукт.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 57 kcal
Белки: 0.7 g
Углеводы: 14 g
Жиры: 0.3 g
Клетчатка: 2.4 g
Сахара: 10 g
Соль: 0.01 g
О продукте Черника
Помогает сердечно-сосудистому и мочевыделительному здоровью благодаря своим натуральным соединениям.
Применение и рекомендации
Идеально подходит для йогуртов, десертов, смузи и мюсли.
Часто задаваемые вопросы
Черника полезна для памяти?
Да, он содержит антиоксиданты, полезные для мозга.