Calorías de Ciruela
La ciruela es una fruta dulce con efecto digestivo natural.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 46 kcal
Proteínas: 0.7 g
Carbohidratos: 11 g
Grasas: 0.3 g
Fibra: 1.4 g
Azúcares: 9.9 g
Sal: 0.01 g
Sobre Ciruela
Ayuda al tránsito intestinal gracias a su fibra.
Usos y recomendaciones
Perfecta para postres, zumos y consumo fresco.
Preguntas frecuentes
¿La ciruela es laxante?
Sí, ayuda a mejorar el tránsito intestinal.