سعرات حرارية من برقوق
البرقوق فاكهة حلوة ذات تأثير هضمي طبيعي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 46 kcal
البروتينات: 0.7 g
الكربوهيدرات: 11 g
الدهون: 0.3 g
الألياف: 1.4 g
السكريات: 9.9 g
الملح: 0.01 g
حول برقوق
مساعدة في حركة الأمعاء بفضل أليافه.
الاستخدامات والتوصيات
مثالية للحلويات والعصائر والاستهلاك الطازج.
الأسئلة الشائعة
هل البرقوق ملين؟
نعم، يساعد في تحسين حركة الأمعاء.