カロリー プラム

プラムは消化作用のある甘い果物です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 46 kcal

タンパク質: 0.7 g

炭水化物: 11 g

脂質: 0.3 g

食物繊維: 1.4 g

糖類: 9.9 g

塩分: 0.01 g

について プラム

食物繊維のおかげで腸の動きを助けます。

用途と推奨

デザート、ジュース、生食に最適です。

よくある質問

プラムは下剤ですか?

はい、腸の動きを改善するのに役立ちます。

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