热量 李子

李子是一种带有天然消化作用的甜水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 46 kcal

蛋白质: 0.7 g

碳水化合物: 11 g

脂肪: 0.3 g

纤维: 1.4 g

糖: 9.9 g

盐: 0.01 g

关于 李子

得益于其纤维,有助于肠道蠕动。

用途和建议

非常适合甜点、果汁和新鲜食用。

常见问题

李子是泻药吗?

是的,有助于改善肠道蠕动。

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