Calorías de Brotes de Soja
Los brotes de soja son un alimento ligero, fresco y muy utilizado en cocina asiática.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 30 kcal
Proteínas: 3 g
Carbohidratos: 6 g
Grasas: 0.2 g
Fibra: 1.5 g
Azúcares: 2 g
Sal: 0.02 g
Sobre Brotes de Soja
Aportan proteínas vegetales, fibra y pocas calorías.
Usos y recomendaciones
Perfectos en ensaladas, wok y sopas.
Preguntas frecuentes
¿Los brotes de soja son saludables?
Sí, son bajos en calorías y ricos en nutrientes.