Calorias de Brotos de Soja
Os brotos de soja são um alimento leve, fresco e muito utilizado na culinária asiática.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 30 kcal
Proteínas: 3 g
Carboidratos: 6 g
Gorduras: 0.2 g
Fibras: 1.5 g
Açúcares: 2 g
Sal: 0.02 g
Sobre Brotos de Soja
Fornecem proteínas vegetais, fibra e poucas calorias.
Usos e recomendações
Perfeitos em saladas, wok e sopas.
Perguntas frequentes
Os brotos de soja são saudáveis?
Sim, são baixos em calorias e ricos em nutrientes.