热量 大豆芽

豆芽是一种清淡、新鲜且在亚洲烹饪中被广泛使用的食物。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 30 kcal

蛋白质: 3 g

碳水化合物: 6 g

脂肪: 0.2 g

纤维: 1.5 g

糖: 2 g

盐: 0.02 g

关于 大豆芽

提供植物蛋白、纤维和少量卡路里。

用途和建议

完美适用于沙拉、炒锅和汤。

常见问题

大豆芽健康吗?

是的,它们低卡且富含营养。

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