Kalorier i Sojabönor
Soajunka är en lätt, färsk och mycket använd matvara i asiatisk matlagning.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 30 kcal
Protein: 3 g
Kolhydrater: 6 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 1.5 g
Socker: 2 g
Salt: 0.02 g
Om Sojabönor
Tillför växtproteiner, fiber och få kalorier.
Användning och rekommendationer
Perfekta i sallader, wok och soppor.
Vanliga frågor
Är sojabönskotten hälsosamma?
Ja, de är låga i kalorier och rika på näringsämnen.