Calorias de Jurel
O cavala é um peixe azul econômico e muito nutritivo.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 180 kcal
Proteínas: 20 g
Carboidratos: 0 g
Gorduras: 11 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 0 g
Sal: 0.2 g
Sobre Jurel
Rico em ômega 3 e proteínas.
Usos e recomendações
Ideal grelhado, no forno ou em conserva.
Perguntas frequentes
O cavala é peixe azul?
Sim, pertence aos peixes azuis.