Calorie di Jurel
Il giurel è un pesce azzurro economico e molto nutriente.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 180 kcal
Proteine: 20 g
Carboidrati: 0 g
Grassi: 11 g
Fibre: 0 g
Zuccheri: 0 g
Sale: 0.2 g
Informazioni su Jurel
Ricco di omega 3 e proteine.
Usi e raccomandazioni
Ideale alla piastra, al forno o in scatola.
Domande frequenti
Il giurel è un pesce azzurro?
Sì, appartiene ai pesci azzurri.