Kalorier i Makrel
Makrelen er en billig og meget nærende fed fisk.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 180 kcal
Protein: 20 g
Kulhydrater: 0 g
Fedt: 11 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.2 g
Om Makrel
Rig på omega 3 og proteiner.
Anvendelse og anbefalinger
Idealt på pande, i ovn eller i konserves.
Ofte stillede spørgsmål
Er sild en fed fisk?
Ja, det tilhører de blåfisk.