Калории Джурел
Сардина — это недорогая и очень питательная жирная рыба.
Пищевая ценность (значения на 100 г)
Калории: 180 kcal
Белки: 20 g
Углеводы: 0 g
Жиры: 11 g
Клетчатка: 0 g
Сахара: 0 g
Соль: 0.2 g
О продукте Джурел
Богат омега-3 и белками.
Применение и рекомендации
Идеально на сковороде, в духовке или консервированное.
Часто задаваемые вопросы
Сардина — это жирная рыба?
Да, он относится к синим рыбам.