Kalorie Komosa ryżowa
Komosa ryżowa to bardzo popularny pseudoziarno ze względu na równowagę między węglowodanami, białkiem a błonnikiem.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 368 kcal
Białko: 14.1 g
Węglowodany: 64.2 g
Tłuszcze: 6.1 g
Błonnik: 7.0 g
Cukry: 0.0 g
Sól: 0.0 g
O Komosa ryżowa
Używa się go często w zdrowych przepisach, ponieważ zapewnia uczucie sytości i dobrze komponuje się z daniami zimnymi lub gorącymi.
Zastosowania i zalecenia
Idealna do sałatek, dodatków, miseczek, smażonych potraw i przepisów bezglutenowych.
Najczęściej zadawane pytania
Czy komosa ryżowa tyje?
Komosa ryżowa dostarcza kalorii jak każdy inny zboże, ale wyróżnia się swoją wartością odżywczą i efektem sycącym.