Calories de Sardine
Les sardines sont un poisson gras très riche en oméga-3 et en calcium.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 208 kcal
Protéines: 25 g
Glucides: 0 g
Graisses: 11 g
Fibres: 0 g
Sucres: 0 g
Sel: 0.2 g
À propos de Sardine
Ils apportent des protéines de haute qualité et des graisses saines essentielles.
Utilisations et recommandations
Idéales pour barbecue, conserve ou tapas.
Questions fréquentes
Les sardines font grossir ?
Pas en excès, elles sont nutritives et saines.