Kalorit Sardiini

Sardelit ovat sinistä kalaa, joka on erittäin rikas omega-3- ja kalsiumilla.

Ravitsemustiedot (arvot per 100g)

Kalorit: 208 kcal

Proteiini: 25 g

Hiilihydraatit: 0 g

Rasvat: 11 g

Kuitu: 0 g

Sokerit: 0 g

Suola: 0.2 g

Tietoja Sardiini

Tarjoan korkealaatuisia proteiineja ja välttämättömiä terveellisiä rasvoja.

Käyttö ja suositukset

Ihanteellisia grillaukseen, säilytys- tai kannet.

Usein kysytyt kysymykset

Pakastavatko sardiinit?

Ei liikaa, ne ovat ravitsevia ja terveellisiä.

Aiheeseen liittyvät ruoat